Hjernerystelses-forløb

Hos Bogense Fysioterapi & Sportsklinik 

Effektiv behandling og rehabilitering efter hjernerystelse

At få en hjernerystelse kan være en livsændrende oplevelse. For nogle er gener som hovedpine, kvalme og træthed kortvarige og forsvinder inden for få dage. Andre oplever desværre langvarige og invaliderende symptomer, der kan påvirke livskvaliteten i flere år. Hos Bogense Fysioterapi og Sportsklinik tilbyder vi specialiserede hjernerystelsesforløb, hvor dine behov og symptomer er i centrum.

Ny evidens for håndtering af hjernerystelser

hjernerystelser og de efterfølgende symptomer, også kendt som postcommotio syndrom. Ny evidens peger på, at den bedste tilgang er et tværfagligt samarbejde mellem læger, fysioterapeuter og psykologer, hvor patienten er i fokus.

Hvornår kan man starte et hjernerystelsesforløb?

Tidligere blev det anbefalet, at personer med hjernerystelse skulle undgå lyd, lys og bevægelse i længere tid. Denne tilgang er nu forældet. Du kan starte et hjernerystelsesforløb allerede 48 timer efter din skade. Tag kontakt til os for at høre, hvordan vi kan hjælpe dig med at komme i gang.

Hjernerystelsesforløb: Hvordan foregår det?

Hos Bogense Fysioterapi og Sportsklinik skræddersyer vi dit forløb baseret på en grundig undersøgelse og anamnese. Forløbet struktureres omkring fire centrale domæner af funktionsnedsættelse for at sikre, at behandlingen er målrettet dine specifikke symptomer og behov.

Behandlingsmetoder inkluderer:

  • Genoptræning af øjnene for at forbedre synsrelaterede symptomer
  • Behandling af nakkesmerter gennem manuel terapi og øvelser
  • Pulstræning tilpasset dine grænser for gradvis fysisk aktivitet
  • Funktionel og kognitiv træning for at forbedre mental og fysisk ydeevne
  • Rådgivning om arbejdsbelastning og livsstil for at støtte din helingsproces


Vi fokuserer på kontinuerlig progression og målbare resultater. Dine fremskridt evalueres løbende, så vi sikrer, at behandlingen har en positiv effekt.

Hjernerystelsesforløb,

Postcommotio syndrom: Årsager og behandling

Hvis dine symptomer varer længere end fire uger, kategoriseres de som postcommotio syndrom. Årsagerne kan være komplekse og omfatte både fysisk følsomhed i nervesystemet og psykologiske faktorer som bekymring for langsigtede følger.

Behandlingsmetoder for postcommotio syndrom:

En nylig dansk gennemgang har identificeret de mest effektive behandlinger:

  • Systematisk information og rådgivning inden for de første fire uger efter skaden
  • Gradueret fysisk træning for personer med langvarige symptomer
  • Vestibulær træning til behandling af svimmelhed og balanceproblemer
  • Manuel behandling af nakke og ryg for at forbedre mobilitet og reducere smerter
  • Samsynstræning til at forbedre visuelle symptomer
  • Psykologisk støtte til håndtering af emotionelle og mentale udfordringer
  • Tværfaglig rehabilitering med samarbejde mellem flere sundhedsprofessionelle

Hvorfor vælge Bogense Fysioterapi og Sportsklinik?

Vi tilbyder målrettede og evidensbaserede hjernerystelsesforløb, hvor du er i trygge hænder. Vores team af fysioterapeuter arbejder tæt sammen med dig for at sikre, at du opnår de bedste resultater.

Kontakt os i dag

Ønsker du at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med din hjernerystelse eller postcommotio syndrom? Kontakt os på telefon 64 81 36 33 eller besøg os i klinikken.
Tag det første skridt mod en bedre hverdag – lad os hjælpe dig på vej til bedring. Læs mere om hjernerystelser her hos hjernerystelsesforeningen. eller her hos Center for hjerneskade

Følg os på Facebook

Bogense Fysioterapi
& Sportsklinik